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怒り管理: 怒りの認識の情報
から:異なった人々は怒りの別のレベルを感じる。 一部は一部はそれを全然扱うことができないがそれをきちんと扱うことができる。 相違の平均のどのような怒りを所有しているか識別を知るため。 これはそれを扱う方法の右の情報を与え、あなたがするべきであるまたは民を住まわせることはヘルプを追求するべきである事。
1。 行動の怒り。 人が行動の怒りを経験するとき、彼は積極的になりがちで、彼の怒りの主題に直面しがちである。 これは通常もう一つの人である。 反抗の態度、物理的な害、および問題の作成は方法の正常な方法行動の怒りを表現するである。
2。 慢性の怒り。 慢性の怒りを経験している人に通常全然怒っているようになる確定理由がない。 彼は彼のまわりで彼の隣でちょうど彼によってがある彼自身、彼の生命、人々、人々を、状態、および世界を一般にに憎む。
3。 建設的な怒り。 このタイプの怒りを取扱う人は通常彼が前でした何かを訂正したいと思う。 彼はグループかある肯定的な変更を作成するために動きを結合したいと思う。
4。 慎重な怒り。 このタイプの怒りは通常事、状態またはグループの制御を取ることを望む人に行われる。 しかしこの怒りを使用する人は彼が他の人によって反対によって彼は事の制御を得ることができなかったことに通常感じることができれば怒る普通おさまる力がありたいと思う。
5。 判断の怒り。 このタイプの怒りを持つ人は他の人々を下に置くか、または他に屈辱を与えることによって彼の感情を他の人々の前の能力表現する。 彼はこれらの方法で彼の優越性を示すことを試みる。
6。 圧倒の怒り。 状態を彼好まない人はに感じるこのタイプの怒りをある。 これから出ると、彼は通常彼自身か他の人々を口頭でまたは物理的に傷つけることによって苦痛か圧力を、通常取り除く方法が見つける。
7。 パラノイアの怒り。 この種類の怒りは他の人々を憎むことに彼から何もしなくてし、も取り除かない起因する。 パラノイアの怒りの人は一般に他と嫉妬深く、暗示されて。
8。 受動の怒り。 この種類の怒りを感じる人は彼の怒りを直接示さない。 彼は彼の怒りに直面しない。 彼は頻繁にそれを表現する他の方法を使用する。 これらは主題欺くことをおよび主題を別様に扱うことの方の攻撃的なワードを使用して彼の怒りの主題を、含んでいる。
9。 報復的な怒り。 これは共通のタイプの人間の怒りである。 それは通常他の人が彼と怒っているので人が怒っているようになると発生する。
10。 自分で加える怒り。 このタイプの怒りの結果はそれを経験している人がある特定の事との彼自身を傷つけがちであることである。 このタイプの怒りを持つ人は彼がした間違った事からの彼自身を罰する。
11。 ことばによる怒り。 この怒りはワードによってただ表現される。 このタイプの怒りを持つ人は彼の怒りの主題に侮辱ワードを話す。
12。 揮発怒り。 このタイプの怒りは物理的な攻撃か暴言によって表現される。 しかし他のタイプの怒りと別、このタイプは容易に来ては去って行く。 怒りのレベルはまた穏やかから激怒するために変わる。 それは突然爆発するかもしれなかったりまたは見過ごされた渡すかもしれない。 人がそれをどのようにに扱うかこの怒りの大きさそして持続期間は左右される。
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